• Savate Boxe Française et Kick Boxing à Rueil Malmaison CSAHR
  • Savate Boxe FrançaiseLes lundis mercredis et samedi
  • Kick BoxingLes Mardi et jeudis
  • Reprise de la Savate Boxe FrançaiseLe lundi 19 septembre 2016
  • Reprise du Kick BoxingLe mardi 20 septembre 2016

L'équipement pour bien débuté Le Kick Boxing (KB)


Voici une liste "presque" exhaustive, il ne manque que le matériel d'entrainement pour les plus avancés (corde à sauter, casque...).

Short Tee Shirt Gants Protège dents

Protège tibia, et protège pieds

Mitaines ou bandes Coquille ou protège poitrine Bouteille d'eau
short Tee Shirt Gants de boxe Protège dents Protège tibia simple Protège pieds Protège tibia avec protége pied Mitaines Bandes de maintien Coquille Protège poitrine Bouteille d'eau
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  1. Short ne gênant pas le mouvement des jambes.
  2. Un tee-shirt
  3. Les gants peuvent être prêtés par le club, mais il est conseillé d'avoir ces propres gants
  4. Même si le contrôle des touches est obligatoire, il est vivement conseillé d'avoir son protège-dents.
  5. Les protéges tibia accompagné de protége pieds.
  6. Ou des protège tibia avec dessus de pieds. Attention que le pieds soit couvert entiérement.
  7. Pour la protection et l'hygiène des bandes ou des mitaines
  8. La coquille n'est pas obligatoire, mais peut être nécessaire
  9. Tout comme le protège poitrine
  10. Une bouteille d'eau doit être prévue pour chaque cours

La Kick-boxing est un sport ou l'on transpire beaucoup, une douche peut-être nécessaire. pensez à prendre une serviette, savon douche...